有一句话是很有名的，不知道大家听过没，这句话的大意就是只要坚持每天吃个苹果，那就能让身体健康，自然而然你就不用去医院看医生了。这句话也说明了它真的是好处很多。接下来，就跟你说一下它的好处吧。红肉苹果苗

首先是苹果中有丰富的锌元素，熟悉的人肯定了解，锌元素是人体的重要成分，因此可以提高人的免疫力和记忆力。不止这样，苹果中还含有大量的其他元素，因此苹果可以补脑安神，也可以排出体内多余的废物。维生素虽然是人体中微量的物质，但是对人体的作用，相信大家都是明白的。而它里面含有的丰富的维生素可以使人的皮肤变得细腻，也可以减缓老人身上的斑点。这下听到，爱美的女性恐怕更喜欢吃苹果了吧。其实还有很多好处，像是可以防治一些疾病，比如冠心病；还可以降低胆固醇。以此看来，它的好处真的是很多了。那你知道苹果是怎么一步一步成长的吗？

一就是苹果的种类了。可能有些人觉得苹果长得都一个样，就是分红或者是青。其实苹果的种类也是很多的。首先就是大家平常吃的很多的红富士，这种苹果既红又脆，非常美味，而且它很利于储存，它的原产地是日本，后来被引进中国。而黄元帅也是大家很常见的一种苹果，顾名思义，这种苹果是嫩黄色的，味道分两种，一种是甜甜的，而另一种是有点酸。主要生产于我国的北方。而下一种是红星，这一种苹果的个头比较大，红的非常好看，很引起人们的食欲。而且不止长得很好看，它的味道也是很香甜的。而澳洲青苹，大家可能见的比较少，这种苹果原产于澳大利亚，表皮是青色的，吃起来是一种酸酸的，脆脆的感觉。而最后一种是嘎啦苹果，这种苹果的名字挺有意思的，它原产于新西兰，果肉是浅黄色的，咬起来比较脆，味道也是比较甜的。

第二个是种植苹果的时间。苹果的种植时间是十分广泛的，既可以春天种植，时间是3月底；如果是秋天耕种的话，那就需要在9-12月内完成。

第三个就是种植的土壤了。苹果其实是一种对土壤适应性比较高的植物。但是土壤也是非常影响苹果的产量的。种植苹果的土壤的酸碱度最好是微酸至中性，因为如果PH过高时，容易阻碍苹果的生长。而且土层比较深厚，而且排水好的土壤更有益于苹果的生长。一般来说，含有有机质的沙质土壤是可以成片栽培苹果的。

第四个是种植苹果时的温度。苹果是喜欢冷凉干燥的一种植物，同时日常的充足阳光也是非常需要的。如果温度要具体一些的话，那么在4-10月，温度应维持在12-18摄氏度，这是适宜苹果生长的最适温度。虽然夏季温度是比较高的，但是在果园里，也应该尽量把温度维持在26摄氏度以下。

第五个是关于病虫害的防治，在苹果树生长时，也是会受到病虫的危害的，苹果树主要会受到的病虫害是轮纹病、腐烂病和落叶病。对于这些病害，首先是预防，要加强对植物的管理，比如应该经常性的疏松一下土壤，有机肥也是应该必不可少的，果园里一定要保持整洁。如果病害已经出现了，那就要用一些针对性的农药进行适当的喷洒。但是预防应该是大于治疗的，做好预防真的是很重要。

最后一点就是收获的时间了。一般说的话，收获应该是在秋夏季这个时间段。有的苹果是属于早熟的，那么在7月初就可以进行采摘了；而又一些苹果是属于晚熟苹果，那么它的收获时间就在9月底。但是这只是指大概的时间，不同品种的苹果的收获时间还是有所不同的，大家应该还是要据种类而分辨开，切勿一概而论，这样的话，就会对它的产量产生影响。